Diäten gibt es viele – Diätbücher auch. Die meisten Diätbücher demotivieren einen spätestens dann, wenn man merkt, dass sich das alle ganz toll anhört, aber so schwer im Alltag zu integrieren ist. Aus der anfänglichen Euphorie wird schnell ein noch grösserer Frust, weil man schon wieder „versagt“ hat.
Schwierige Wege zum Wunschgewicht, davon lebt eine ganze Industrie.
Wie aber geht es wirklich einfach und nachhaltig Gewicht zu reduzieren und sich in einem Körper wieder zu finden, der einem zusteht? Was ist der einfachste Weg? Das ist und sollte die Hauptfrage sein. Geht es ohne Hungern, ohne Mehrkosten, ohne Jo-Jo-Effekt, ohne komplizierte, aufwändige Rezepte?
JA – ES GEHT.
Einfach und gesund, Schritt für Schritt, leicht in den Alltag zu integrieren mit dem einzigen Weg, der überhaupt geht, für Frauen UND für Männer gleichermassen effektiv. Wie dieser Weg genau aussieht und wie viel Glück und Zufriedenheit, Harmonie und tolle Chancen er bietet steht in diesem Buch. Wenn Sie nur ein Buch brauchen würden zum Erreichen Ihres Glücksgewichts und Wunschgewichts, dann ist es dieses Buch, dessen Beschreibung Sie gerade lesen.
Wo steht Ihr Gewicht in einem Jahr, wenn Sie dieses Buch nicht lesen? Und was spricht dagegen, einen erfolgreichen und den einzigen wirklich guten, leichten, sogar Kosten sparenden Weg kennenzulernen und in einem Monat oder in einem Jahr mit viel weniger Gewicht oder dann schon lange mit Ihrem Traum- und Wunschgewicht durchs Leben zu schweben?
Die Autorin, Manuela Lerche, ist Coach und Psychologische Beraterin und vieles mehr. Sie zeigt Ihnen mit ihrem Konzept, den ruhigen, einfachen Weg, fernab von Hektik und Stress, fernab von Druck und Zwängen. Ob Sie 10 Kilo oder 100 Kilo abnehmen möchten ist dabei nebensächlich, auch wenn es 200 Kilo sein müssen, die weg müssen. Leichtigkeit, Einfachheit, Glückseligkeit stellen sich schon beim Lesen des Buches ein und so gehen Sie Ihren eigenen, Ihren erfolgreichen Weg, wie es so viele vor Ihnen schon getan haben mit diesem Buch und dieser Autorin. Sie begleitet Sie mit ihren Erfahrungen und ihren Worten, mit ihren Erlebnissen und Erfolgen. Und wenn Sie möchten, begleitet sie Sie sogar ganz privat. Als Ihr privater Wunschgewichts- und/oder Lebenscoach.
„Ich bin es mir wert,
ein glückliches,
erfolgreiches,
schönes,
harmonisches
Leben zu leben in einem
gesunden,
schlanken,
schönen
Körper.
Was andere dazu sagen ist mir egal.
Es ist mein Leben.“
- Herausgeber : K.i.m. + Co. Verlag + Agentur; 1. Edition (20. Juni 2014. Neuauflage 19.01.2025)
Autorin: Manuela Lerche - Sprache : Deutsch
- Taschenbuch : 124 Seiten
- ISBN-10 : 3944654323
- ISBN-13 : 978-3944654324
- Abmessungen : 13.34 x 0.71 x 20.32 cm